نفّخ عليها… ينجلي من عمرك 20 دقيقة للسيجارة الواحدة!

نشر موقع “سي أن أن”الاخبارى دراسة بريطانية تشير إلى أن سيجارة واحدة تقلل من متوسط العمر المتوقع في حدود 20 دقيقة.

وقدر الباحثون في جامعة لندن خسارة متوسط العمر المتوقع لكل سيجارة بنحو 17 دقيقة للرجال و22 دقيقة للنساء، وذلك في مقال افتتاحي نُشر في مجلة “الإدمان” .

وأوضحت الباحثة الرئيسية في الدراسة سارة جاكسون أنه ” أنه إذا كان شخص ما يدخن علبة من 20 سيجارة يوميًا، فإن 20 سيجارة بمعدل 20 دقيقة لكل سيجارة تعادل خسارة ما يقرب من 7 ساعات من العمر لكل علبة”.

وأكدت الدراسة أن التدخين لا يساعد على إنقاص الوزن، بل يؤدي إلى تراكم المزيد من الدهون في منطقة البطن.

وقالت جاكسون “إن الوقت الذي يضيعونه هو الوقت الذي كان من الممكن أن يقضوه مع أحبائهم وهم يتمتعون بصحة جيدة إلى حد ما، مشيرة إلى أن التدخين لا يؤثر على الفترة الأخيرة من حياتك والتي تميل إلى أن تكون في صحة أسوأ، بل يبدو أنه يؤدي إلى تآكل بعض الأجزاء الأكثر صحة نسبيًا في منتصف العمر، كما قالت “لذا عندما نتحدث عن فقدان متوسط العمر المتوقع، فإن متوسط العمر المتوقع يميل إلى أن يكون في صحة جيدة نسبيًا”.

وتوصلت الدراسة إلى أن الأشخاص الذين يدخنون طوال حياتهم يفقدون في المتوسط نحو 10 سنوات من العمر مقارنة بالأشخاص الذين لم يدخنوا قط.

وعلى نحو مماثل، في الولايات المتحدة، من المقدر أن يكون متوسط العمر المتوقع للمدخنين أقصر بـ 10 سنوات على الأقل من متوسط العمر المتوقع لغير المدخنين، وفقاً لمركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة .